Té verde a la menta
Ingredientes :
- 1 taza de hojas de menta
- 4 bolsas de té verde
- ½ taza de miel
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 6 tazas de agua
Paso a paso :
- 1. Poner a hervir el agua en una cacerola grande a fuego alto.
- 2. Retirar del fuego y añadir las bolsas de té y menta.
- 3. Tapar la olla e infusionar durante 15 minutos.
- 4. Vierta el líquido en una jarra grande
- 5. Añadir la miel y el jugo de limón y revolver.
- 6. Dejar enfriar a temperatura ambiente o refrigerar (tenga cuidado de tomar demasiadas bebidas frias)
Efectos :
- Disipa el calor del cuerpo gracias a las propiedades refrescantes de la menta y el té verde.
- Calmar el hígado y reducir la cantidad de líquidos corporales gracias a las propiedades astringentes del limón.
- La miel nutre e hidrata el cuerpo.
Si experimenta dolores de cabeza, fatiga, problemas digestivos u otros signos de mala salud este verano, las medicina herbal china y la acupuntura pueden ser muy efectivas en el tratamiento de enfermedades estacionales.