¿Tienes deficiencia de Qi? Dieta y Consejos

¿Tienes deficiencia de Qi? Dieta y Consejos


Según la Medicina Tradicional China, el Qi, es la fuerza o energía vital. Todo en el mundo está compuesto de Qi, incluido el cuerpo físico y los sentimientos que alberga cualquier persona.

Una forma en que la acupuntura funciona para la salud física de nuestro corazón es que ayuda al cuerpo a relajarse profundamente y salir de lo que se llama dominio del sistema nervioso simpático. La respuesta del sistema nervioso simpático al estrés también se conoce como "lucha o huida". Estar en modo de lucha o huida es perjudicial para la función cardíaca, ya que aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Este estudio, así como este estudio muestran que la acupuntura puede ayudar a calmar esta respuesta de lucha o huida.

Sin embargo, hay una forma menos conocida de que la acupuntura puede mejorar la salud del corazón ... y tiene que ver con las emociones.

Según las antiguas teorías de la medicina china, el corazón es el gobernante supremo, o el emperador, del cuerpo. Gobierna la sangre y los vasos sanguíneos, al igual que en la medicina occidental. Sin embargo, el corazón también preside notablemente algo llamado "Shen". Shen se traduce libremente en "espíritu" o "mente". Se dice que el Shen rige todas las actividades mentales, la conciencia, la salud mental e incluso nuestra presencia. Según la medicina china, se puede detectar Shen en los ojos de alguien, que será brillante y brillante cuando el Shen esté sano. También se dice que el Shen sale durante el día y luego se retira por la noche al corazón. Entonces, si el Shen no es saludable o está perturbado de alguna manera, esto puede producir problemas para dormir.

Los signos de Shen perturbado en la medicina china son típicamente insomnio, inquietud, sensación de latidos o aceleraciones del corazón (palpitaciones), ansiedad, pensamientos confusos o perturbados, pesadillas, mala memoria e incluso manía y delirio cuando se encuentran en un extremo.

Los tratamientos de acupuntura para ayudar al Shen se centran en brindar paz y tranquilidad al cuerpo y la mente.

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